ゆかり徒然日記

鬱病から引きこもりにランクアップしたアラサーのブログ。

筋トレメリット3選

巷で筋トレが流行っている。

かくいう私もトレーニーだ。

筋トレの良いところ3つを書く。

これを観て筋トレしたいと思ったら今すぐジムへGO。

 

①筋トレしてるだけで偉いから。

筋トレしてるだけで偉い。

やらなくて良い苦しい筋トレをしてるだけで偉い。

筋トレ以外何もしてなくても偉い感じがする。

昨日のトレーニングの疲労感が次の日残るのも良い。

昨日筋トレした私偉いと思えるから。

 

②女子供老人にナチュラルに活躍の場を与えてくれる

「重いもの、持ちましょうか?筋トレしてますから。」

筋トレしてたら、女子供老人から取り上げられる力仕事が無くなる。

せっかく鍛えた筋肉、使わせて下さいとナチュラルに人助けできる。

 

③人を呪わば穴二つ、筋肉求めて筋肉を

私はマッチョが好きだ。

恋人は松本人志みたいな体型がいい。

自分が割れてるから人に求めても罪悪感がない。

マッチョが好きならマッチョになろう。

 

マジで筋トレ、オススメ。