エンゲージメント速度を上げよう

腰を上げる速度が遅い。

例えば勉強するぞ！と決めてから、椅子に座るまで10分、椅子に座ってから教科書を開いて、ペンを持つまで更に10分、そこから勉強がノッてくるまで20分、みたいに。

行動開始から、集中までの時間が異常に長い。

そして、一度集中が途切れると、またやり直しだ。

この、タスクに集中するまでの時間を、エンゲージメント速度と言うらしい。

ここのスピードを上げていけるように意識して行こうな。

今日も頑張ろうぜ。