ゆかり徒然日記

鬱病から引きこもりにランクアップしたアラサーのブログ。

2024-01-04から1日間の記事一覧

エンゲージメント速度を上げよう

腰を上げる速度が遅い。 例えば勉強するぞ!と決めてから、椅子に座るまで10分、椅子に座ってから教科書を開いて、ペンを持つまで更に10分、そこから勉強がノッてくるまで20分、みたいに。 行動開始から、集中までの時間が異常に長い。 そして、一度集中が途…

2023の失敗と2024の目標

2023年、結婚もしたし子供も産まれたし、幸せな一年だった。 この人が居れば、今後もずっと幸せだろうなと思う。 しかし、大きな失敗もした。 それは、何も能動的に成せなかったことだ。 何かにチャレンジしよう、頑張ろうと自分から新しい行動を起こすこと…